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寒い!
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    ケチってファンヒーターの温度を下げたら動けなくなりました(笑)

    そんな時は〜〜〜!





    右ひじ左ひじ交互に見て〜!をやってみる・・・・。



    アホですんません・・・・。


    でもこれ肩甲骨が動くからかなりいい運動だと思われ(笑)


    しかしキレのいい動き・・・うらやましいです。


    JUGEMテーマ:ちょっと気になるお笑い芸人
     

                              
    author:きぃの, category:日記, 11:47
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    雪のち晴れ!!
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      劇的に晴れた!

      雪が解けたところがもう渇くくらいにいいお天気です。
      そして暖かい^^


      甘いって言われそうだけどこのまま暖かくなってくれないかなぁ〜。


      いいお天気であたたかいと気持ちまで上向きになる・・・・
      ようなならないような(笑)


      まぁ色々ありますよ。


      とりあえずの目標は「自分のことは自分でする」 「迷惑かけない程度にやる」です!!



      JUGEMテーマ:日記・一般
       

                                
      author:きぃの, category:日記, 12:52
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      毎日毎日・・・
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        面白いブログが書けたらなぁ・・・・

        と、面白いブログを読みながら思いました。
        きっと面白くない日もあるだろうに偉いなぁ。

        私はどちらかというとネガティブな性格だし
        そこら辺を色々聞いてくれる友達には散々心配をかけているけど・・・・

        吐き出さないとダメな性格なのでしょう(笑)


        何でこんなことを書いているかというと、
        今日は何となく落ち着かないのです。

        何かもやっとする。




        「毎月11日を迎えるのが怖い。」


        それが正直な気持ちかも。

        それに明日のあとの11日は3月11日だもんね。


        どこか心の隅の方で・・・また起こるんじゃないかって気持ちが拭えず・・・。
        きっとみんなが抱えている気持ちなんだろうけど。

        1年じゃ短いね。

        JUGEMテーマ:日記・一般
         

                                  
        author:きぃの, category:日記, 14:31
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        お腹の調子
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          以前書きましたが ↓ 

          あり?なし? http://kiino.smile.her.jp/?day=20120116

          胃液を薄めないように(したいのでw)食事中にお水を飲まないということを
          試していたんですけど・・・・


          あれからお腹壊していないんです・・・・。


          私には合っているみたいです!!!


          食べ過ぎて今日はちょっと来るかなお腹痛くなるかな・・・っていう感じになっても
          痛いかなぁと思いながらもトイレにこもるということが無いです。

          もちろん食後には喉が渇くので食事が完全に終わってからお水は飲みます。
          なので摂っている水分量は変わらないと思います。

          でも・・・・・体重が増えました^^;

          食べるのが楽しいんですよね・・・。
          今までお腹壊すと思うとビクビクしながら食べる時もあったし・・・。

          もうちょっと自制心が欲しい!!

          でも今晩は節分メニューで生ものなしの手巻きずしとでん六豆食べる〜〜〜!!
          楽しみ〜〜〜!と思っている自分が・・・・。

          でん六豆おいしいよね〜〜〜!


          *きぃの家は生ものが得意じゃないのです。

          JUGEMテーマ:日記・一般
           
          評価:
          コメント:子袋入りのでん六豆はゴマが入っていておいしいんだよ〜〜〜!見つけたら買ってみてね^^


                                    
          author:きぃの, category:日記, 11:16
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          あり?なし??
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            どこか食事に行ったときとか必ずお水が出てきますよね??
            それが普通で家でも食事の時には飲み物をいつも用意していたわけですが・・・・

            以前「食事の時に水を飲むと胃液が薄まって消化が悪くなる」


            と・・・・聞いたような気がして(笑)
            (私の記憶なのであんまり信用しないでね〜!)


            試しに自分だけはお水を用意しないでご飯を食べています。

            消化がいいのかどうか・・・・正直よくわかりません・・・・^^;


            でも気付いたのは私の味付けは案外濃いのです。
            今までは飲み物があったから気がつかなかった・・・・。

            もちろん外の食事もそうなのだと思います。

            年齢を考えるとちゃんと塩分量も気をつけないといけないなぁ・・・。

            皆様も一度お試しください(笑)

            JUGEMテーマ:日記・一般
             

                                      
            author:きぃの, category:日記, 15:11
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            2012年!!!
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              とっくに明けちゃいましたね!!
              おめでとうございます!!!

              昨年末忙しかったのでクリスマスも年越しもなんだか・・・^^;

              あっという間に2012年になってしまいました(笑)


              でもまぁ今年は珍しくお正月らしいこと・・・・


              塩竈神社-1

              どこでしょう・・・・???(笑)


              塩竈神社-2

              塩竈神社に行ってきました〜〜〜!!
              (記念写真っぽいけど真ん中に写っている人は何の関係もありません・・・。)

              塩竈神社-3

              この布かっこいいよね!!!

              塩竈神社-4

              この灯篭もでっかくて細工がきれいでかっこよかった!!!
              もっとじっくり見たかったけどね・・・。

              おみくじは「吉」でした。

              塩竈ってちゃんと探索したことなかったんだけど魅力的でした。
              暖かくなったらゆっくり来たい!!


              あ・・・お正月のあいさつするつもりだったのに・・・・。


              え〜こんな感じですが今年もよろしくお願いいたします^^

              JUGEMテーマ:日記・一般
               

                                        
              author:きぃの, category:日記, 14:28
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              食べる事とは・・・・
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                明日から内職入るのでブログはまたお休み状態になっちゃうかもです^^;
                また書きますのでよろしくお願いしますね〜!

                さて・・・・ちょっと前からダイエットというか・・・
                そんな感じのことをしています。

                それはすごく簡単なことで自分自身に
                「お腹がすいているか??」って聞くことです。

                そんなんで痩せられるのかと言われそうだけど^^;

                あ!私の場合は痩せるだけじゃなくてすごくお腹が弱いので
                食べ過ぎてお腹を壊さないこと健康になることが目的でもあります。

                で・・・・効果ですが・・・・あります。

                最初はよくわからないんです。
                でも何回もやっていると自分がお腹がすいているかすいていないかわかってきます。

                そうすると今まで無駄に食べすぎていたこともわかるし、
                体重も落ちてくるし、
                お腹が痛くなる回数も減ります(笑)


                でも・・・・もうひとつわかったのは・・・・

                食べたいのはお腹がすいている時だけじゃないってことで

                おいしいものを食べるのって楽しいんですよね。
                満たされる感じがする。

                たくさん食べることも楽しいです。
                ご飯のあとのデザートはおいしい!!!

                でもそれでお腹壊してきたわけだから(笑)

                だからなんなのってことだけど・・・・
                食べたいってことに罪悪感は持たないでいいってことで

                だっておいしいものもきれいなデザートも食べたいと思って当たり前なんだよね。
                満腹中枢がおかしくなってるっていう人もいるけど・・・
                味覚も視覚も臭覚もあるんだから食べたいって思うことは当然なんじゃないかなぁと私は思うし、
                実際食べたいし!!!

                でもおいしく食べるには(お腹壊さないこと^^;)食べ過ぎも良くないし
                お腹がすいているときに食べた方がおいしいかもしれない。

                ただなんとなく食べるんじゃなくて自分のために食べる。

                おいしさの面でも健康の面でも。

                あ〜どこで〆ればいいのか分からなくなってきました〜(笑)

                まぁ私は理屈っぽい方なので頭で理解するダイエットってところなんですけどどうでしょう??


                もちろんたまに食べ過ぎたりしています(笑)

                JUGEMテーマ:日記・一般
                 

                                          
                author:きぃの, category:日記, 15:41
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                来週から暑くなるらしい。
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                  もう8月ですね〜!
                  ここ最近いいことがあったり、いいことがあったりで(笑)
                  申し訳ないくらい幸せです!!

                  いいのかな??

                  また落ち込むんじゃないかな?
                  とかネガティブな私は考えてしまうけど・・・
                  感謝して幸せを味わいたいと思います。

                  久しぶりの更新で久しぶりの多肉!

                  デカ初恋



                  初恋の花

                  うちの超でかい初恋さんがまた花を咲かせています^^;
                  今年3回目くらいで・・・異常気象だからか揺られると咲かせたくなるのか??

                  隣にいる

                  外っこ


                  名前・・・なんだっけ・・・・
                  写真だと分かりづらいですが磁器のようにきれいです。

                  多肉じゃないけど・・・・

                  蘇った椿

                  椿復活した〜〜〜!
                  塩水を浴びた後は一気に葉を落としてしまったので心配しましたが
                  枝をかなり短く切ってあげたらどんどん伸びた!!
                  しかし私はちょいちょい切ってしまうので1度も花を咲かせたことがない(笑)

                  しばらく切らないから花を見せておくれ。
                  早くても再来年かな(笑)


                  JUGEMテーマ:日記・一般


                   

                                            
                  author:きぃの, category:日記, 14:11
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                  宮城の夏祭り
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                    毎日暑いですね〜!
                    もうすぐ夏休みだし今日は宮城のお祭りを色々と調べてみました。
                    今年は復興と祈りを込めたお祭りが多く・・・
                    しかもいつもより増えてる?(笑)

                    今週末から8月末までの情報です。

                    いいなぁと思うお祭りがあったらぜひ宮城に遊びに来てください!!

                    東北六魂祭
                    日時:7月16日〜17日
                    場所:仙台市勾当台公園広場他
                    http://www.rokkon.jp/index.html
                    東北の六大祭りが集結します!

                    オタクは世界を救う。東北復興祭
                    日時:7月18日 11時から16時
                    場所:仙台市勾当台公園
                    http://otaq.grupo.jp/
                    声優コンテストなども開催されるそうです。

                    第64回塩竈みなと祭
                    日時:7月9日〜7月18日 17時まで
                    (塩竈みなと祭ウィークとして開催。神輿海上渡御は18日)
                    場所:塩竈市マリンゲート塩釜付近
                    http://kankoubussan.shiogama.miyagi.jp/modules/piCal/index.php?smode=Daily&action=View&event_id=0000003162&caldate=2011-7-13

                    2011年石巻川開き祭り
                    日時:7月31日〜8月1日
                    場所:石巻市中心部
                    http://www.ishinomakikawabiraki.jp/hanabi.htm
                    花火大会は8月1日19時30分〜20時30分中瀬公園

                    第42回仙台七夕花火祭
                    日時:8月5日19時15分〜20時45分
                    場所:仙台市仙台西公園付近
                    http://www.sendai-jc.or.jp/hanabi2011/

                    仙台七夕まつり
                    日時:8月6日〜8日
                    場所:仙台市全域
                    http://www.sendaitanabata.com/

                    LIGHT UP NIPPON
                    日時:8月11日19時〜(予定)
                    場所:宮城県、岩手県、福島県の各所(HPでご確認ください)
                    http://lightupnippon.jp/
                    被災地で花火を上げようというプロジェクト
                    正確にはお祭りじゃないかもしれませんが・・・。

                    松島流灯会(りゅうとうえ)海の盆
                    日時:8月14日〜16日
                    http://uminobon.jp/#/?concept
                    例年は松島灯篭流し花火大会として開催されていたお祭りと大施餓鬼会など複合したお祭りです。

                    第22回広瀬川灯ろう流し 水と光とコンサートの夕べ
                    日時:8月20日15:00〜21:00
                    場所:仙台市広瀬川河岸宮沢橋〜広瀬橋間
                    http://tourou.hirosegawa.com/
                    花火大会は20:00から

                    きぃの調べではこんな感じです〜。
                    っていうか行きたい感じのだけ書いた気もします(笑)
                    本当は松島基地の航空祭も入れたかったんですが
                    まだ開催されるかどうか未定みたいです。
                    ブルーインパルスかっこいいのになぁ。

                    もっとありますよ〜とかこれも載せて〜って場合はコメント欄へどうぞ。
                    一応宮城県内ですがその他の地域でもご要望があれば追加させていただきます。
                    お気軽に^^

                    JUGEMテーマ:地元の祭り
                     

                                              
                    author:きぃの, category:日記, 12:01
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                    Save The 東北の酒
                    0
                      お友達が紹介してくれた「Save the 東北の酒」は
                      利き酒師であり、エッセイスト、酒ジャーナリストの葉石かおりさんが管理人をされているサイトです。

                      http://save-sake.com/

                      宮城、岩手、青森、福島、茨城、栃木、千葉の酒蔵さんの被災状況がわかりやすく書かれており
                      管理人さんのお酒に対する愛情が感じられます^^

                      意識したことはなかったのですが・・・
                      もちろん宮城県のお酒は私もほぼ知ってますね〜!

                      「墨之江」とか「一ノ蔵」、岩手の「酔仙」なんかは飲んだことあるなぁ。

                      きっと皆さんも知っているお酒があると思います。


                      で、私たちの出来ることは・・・・やっぱり買うことですよね!


                      こちらのサイトでは紹介のみで販売はされていませんのでその点はご注意くださいね。

                      現在はお休みされている酒蔵さんもありますが・・・
                      私が調べたところ酒屋さんに残っている商品については販売されていますので
                      (*楽天で調べた限りですが、他のお買い物サイトにもありそうですね^^)
                      日本酒好きの皆さんはぜひ被災地のお酒のご購入をよろしくお願いいたしますm(__)m

                      それに調べていて思ったんだけど・・・・物にもよりますが日本酒って安いね!
                      一升ビン(1.8L)だもん!!
                      たくさん呑みたい人にもお勧めです!

                      生酒もおいしいよね〜(笑)
                      量は飲めないけど^^;



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                       こちらのサイトでは現地の情報、チャリティ利き酒会、
                        被災地の酒を扱う酒販店に関する情報も載せてくださるそうです。
                        情報はこちら → http://save-sake.com/contact からどうぞ^^  

                      もちろんご要望があればここでも紹介可能です。
                      えぇもちろん微力ですが^^
                      ここでよければコメント欄へどうぞ!

                      JUGEMテーマ:2011 地震(東日本大震災)
                       

                                                
                      author:きぃの, category:日記, 14:42
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