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あり?なし??
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    どこか食事に行ったときとか必ずお水が出てきますよね??
    それが普通で家でも食事の時には飲み物をいつも用意していたわけですが・・・・

    以前「食事の時に水を飲むと胃液が薄まって消化が悪くなる」


    と・・・・聞いたような気がして(笑)
    (私の記憶なのであんまり信用しないでね〜!)


    試しに自分だけはお水を用意しないでご飯を食べています。

    消化がいいのかどうか・・・・正直よくわかりません・・・・^^;


    でも気付いたのは私の味付けは案外濃いのです。
    今までは飲み物があったから気がつかなかった・・・・。

    もちろん外の食事もそうなのだと思います。

    年齢を考えるとちゃんと塩分量も気をつけないといけないなぁ・・・。

    皆様も一度お試しください(笑)

    JUGEMテーマ:日記・一般
     

                              
    author:きぃの, category:日記, 15:11
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    2012年!!!
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      とっくに明けちゃいましたね!!
      おめでとうございます!!!

      昨年末忙しかったのでクリスマスも年越しもなんだか・・・^^;

      あっという間に2012年になってしまいました(笑)


      でもまぁ今年は珍しくお正月らしいこと・・・・


      塩竈神社-1

      どこでしょう・・・・???(笑)


      塩竈神社-2

      塩竈神社に行ってきました〜〜〜!!
      (記念写真っぽいけど真ん中に写っている人は何の関係もありません・・・。)

      塩竈神社-3

      この布かっこいいよね!!!

      塩竈神社-4

      この灯篭もでっかくて細工がきれいでかっこよかった!!!
      もっとじっくり見たかったけどね・・・。

      おみくじは「吉」でした。

      塩竈ってちゃんと探索したことなかったんだけど魅力的でした。
      暖かくなったらゆっくり来たい!!


      あ・・・お正月のあいさつするつもりだったのに・・・・。


      え〜こんな感じですが今年もよろしくお願いいたします^^

      JUGEMテーマ:日記・一般
       

                                
      author:きぃの, category:日記, 14:28
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      食べる事とは・・・・
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        明日から内職入るのでブログはまたお休み状態になっちゃうかもです^^;
        また書きますのでよろしくお願いしますね〜!

        さて・・・・ちょっと前からダイエットというか・・・
        そんな感じのことをしています。

        それはすごく簡単なことで自分自身に
        「お腹がすいているか??」って聞くことです。

        そんなんで痩せられるのかと言われそうだけど^^;

        あ!私の場合は痩せるだけじゃなくてすごくお腹が弱いので
        食べ過ぎてお腹を壊さないこと健康になることが目的でもあります。

        で・・・・効果ですが・・・・あります。

        最初はよくわからないんです。
        でも何回もやっていると自分がお腹がすいているかすいていないかわかってきます。

        そうすると今まで無駄に食べすぎていたこともわかるし、
        体重も落ちてくるし、
        お腹が痛くなる回数も減ります(笑)


        でも・・・・もうひとつわかったのは・・・・

        食べたいのはお腹がすいている時だけじゃないってことで

        おいしいものを食べるのって楽しいんですよね。
        満たされる感じがする。

        たくさん食べることも楽しいです。
        ご飯のあとのデザートはおいしい!!!

        でもそれでお腹壊してきたわけだから(笑)

        だからなんなのってことだけど・・・・
        食べたいってことに罪悪感は持たないでいいってことで

        だっておいしいものもきれいなデザートも食べたいと思って当たり前なんだよね。
        満腹中枢がおかしくなってるっていう人もいるけど・・・
        味覚も視覚も臭覚もあるんだから食べたいって思うことは当然なんじゃないかなぁと私は思うし、
        実際食べたいし!!!

        でもおいしく食べるには(お腹壊さないこと^^;)食べ過ぎも良くないし
        お腹がすいているときに食べた方がおいしいかもしれない。

        ただなんとなく食べるんじゃなくて自分のために食べる。

        おいしさの面でも健康の面でも。

        あ〜どこで〆ればいいのか分からなくなってきました〜(笑)

        まぁ私は理屈っぽい方なので頭で理解するダイエットってところなんですけどどうでしょう??


        もちろんたまに食べ過ぎたりしています(笑)

        JUGEMテーマ:日記・一般
         

                                  
        author:きぃの, category:日記, 15:41
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        来週から暑くなるらしい。
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          もう8月ですね〜!
          ここ最近いいことがあったり、いいことがあったりで(笑)
          申し訳ないくらい幸せです!!

          いいのかな??

          また落ち込むんじゃないかな?
          とかネガティブな私は考えてしまうけど・・・
          感謝して幸せを味わいたいと思います。

          久しぶりの更新で久しぶりの多肉!

          デカ初恋



          初恋の花

          うちの超でかい初恋さんがまた花を咲かせています^^;
          今年3回目くらいで・・・異常気象だからか揺られると咲かせたくなるのか??

          隣にいる

          外っこ


          名前・・・なんだっけ・・・・
          写真だと分かりづらいですが磁器のようにきれいです。

          多肉じゃないけど・・・・

          蘇った椿

          椿復活した〜〜〜!
          塩水を浴びた後は一気に葉を落としてしまったので心配しましたが
          枝をかなり短く切ってあげたらどんどん伸びた!!
          しかし私はちょいちょい切ってしまうので1度も花を咲かせたことがない(笑)

          しばらく切らないから花を見せておくれ。
          早くても再来年かな(笑)


          JUGEMテーマ:日記・一般


           

                                    
          author:きぃの, category:日記, 14:11
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          宮城の夏祭り
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            毎日暑いですね〜!
            もうすぐ夏休みだし今日は宮城のお祭りを色々と調べてみました。
            今年は復興と祈りを込めたお祭りが多く・・・
            しかもいつもより増えてる?(笑)

            今週末から8月末までの情報です。

            いいなぁと思うお祭りがあったらぜひ宮城に遊びに来てください!!

            東北六魂祭
            日時:7月16日〜17日
            場所:仙台市勾当台公園広場他
            http://www.rokkon.jp/index.html
            東北の六大祭りが集結します!

            オタクは世界を救う。東北復興祭
            日時:7月18日 11時から16時
            場所:仙台市勾当台公園
            http://otaq.grupo.jp/
            声優コンテストなども開催されるそうです。

            第64回塩竈みなと祭
            日時:7月9日〜7月18日 17時まで
            (塩竈みなと祭ウィークとして開催。神輿海上渡御は18日)
            場所:塩竈市マリンゲート塩釜付近
            http://kankoubussan.shiogama.miyagi.jp/modules/piCal/index.php?smode=Daily&action=View&event_id=0000003162&caldate=2011-7-13

            2011年石巻川開き祭り
            日時:7月31日〜8月1日
            場所:石巻市中心部
            http://www.ishinomakikawabiraki.jp/hanabi.htm
            花火大会は8月1日19時30分〜20時30分中瀬公園

            第42回仙台七夕花火祭
            日時:8月5日19時15分〜20時45分
            場所:仙台市仙台西公園付近
            http://www.sendai-jc.or.jp/hanabi2011/

            仙台七夕まつり
            日時:8月6日〜8日
            場所:仙台市全域
            http://www.sendaitanabata.com/

            LIGHT UP NIPPON
            日時:8月11日19時〜(予定)
            場所:宮城県、岩手県、福島県の各所(HPでご確認ください)
            http://lightupnippon.jp/
            被災地で花火を上げようというプロジェクト
            正確にはお祭りじゃないかもしれませんが・・・。

            松島流灯会(りゅうとうえ)海の盆
            日時:8月14日〜16日
            http://uminobon.jp/#/?concept
            例年は松島灯篭流し花火大会として開催されていたお祭りと大施餓鬼会など複合したお祭りです。

            第22回広瀬川灯ろう流し 水と光とコンサートの夕べ
            日時:8月20日15:00〜21:00
            場所:仙台市広瀬川河岸宮沢橋〜広瀬橋間
            http://tourou.hirosegawa.com/
            花火大会は20:00から

            きぃの調べではこんな感じです〜。
            っていうか行きたい感じのだけ書いた気もします(笑)
            本当は松島基地の航空祭も入れたかったんですが
            まだ開催されるかどうか未定みたいです。
            ブルーインパルスかっこいいのになぁ。

            もっとありますよ〜とかこれも載せて〜って場合はコメント欄へどうぞ。
            一応宮城県内ですがその他の地域でもご要望があれば追加させていただきます。
            お気軽に^^

            JUGEMテーマ:地元の祭り
             

                                      
            author:きぃの, category:日記, 12:01
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            Save The 東北の酒
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              お友達が紹介してくれた「Save the 東北の酒」は
              利き酒師であり、エッセイスト、酒ジャーナリストの葉石かおりさんが管理人をされているサイトです。

              http://save-sake.com/

              宮城、岩手、青森、福島、茨城、栃木、千葉の酒蔵さんの被災状況がわかりやすく書かれており
              管理人さんのお酒に対する愛情が感じられます^^

              意識したことはなかったのですが・・・
              もちろん宮城県のお酒は私もほぼ知ってますね〜!

              「墨之江」とか「一ノ蔵」、岩手の「酔仙」なんかは飲んだことあるなぁ。

              きっと皆さんも知っているお酒があると思います。


              で、私たちの出来ることは・・・・やっぱり買うことですよね!


              こちらのサイトでは紹介のみで販売はされていませんのでその点はご注意くださいね。

              現在はお休みされている酒蔵さんもありますが・・・
              私が調べたところ酒屋さんに残っている商品については販売されていますので
              (*楽天で調べた限りですが、他のお買い物サイトにもありそうですね^^)
              日本酒好きの皆さんはぜひ被災地のお酒のご購入をよろしくお願いいたしますm(__)m

              それに調べていて思ったんだけど・・・・物にもよりますが日本酒って安いね!
              一升ビン(1.8L)だもん!!
              たくさん呑みたい人にもお勧めです!

              生酒もおいしいよね〜(笑)
              量は飲めないけど^^;



              Save The 東北の酒 バナー


               こちらのサイトでは現地の情報、チャリティ利き酒会、
                被災地の酒を扱う酒販店に関する情報も載せてくださるそうです。
                情報はこちら → http://save-sake.com/contact からどうぞ^^  

              もちろんご要望があればここでも紹介可能です。
              えぇもちろん微力ですが^^
              ここでよければコメント欄へどうぞ!

              JUGEMテーマ:2011 地震(東日本大震災)
               

                                        
              author:きぃの, category:日記, 14:42
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              SAVE SANRIKU OYSTER
              0
                考えていると色々とやりたいことがあるけど結局まとまらず^^;

                でも自分が行ったことのある場所、好きな場所は今どうなっているんだろうか?
                ということはずっと気になっていたので今後はそういう場所を調べたりして
                いい情報があったらこちらにあげていきたいと思っています。

                きょうはブラブラしている時に見つけたサイト

                【復興牡蠣】東日本大震災から甦れ!三陸牡蠣再生を目指すプロジェクト
                を紹介させていただきます。

                サイトURLは・・・
                http://www.sanriku-oysters.com/index.html


                いろいろなところで牡蠣は養殖されていますが
                稚貝は三陸産というところも多いらしく
                ここがダメになると牡蠣全体の収穫量ががっくりと下がってしまうらしいです。


                私自身は・・・・生も・・・煮ても焼いても・・・牡蠣はダメですorz
                オイスターソースと牡蠣エキスが入っているお菓子は大丈夫^^;

                そんなことは置いといて・・・(笑)

                復興支援として1口1万円で牡蠣のオーナーになっていただくと
                復興後に三陸牡蠣約20個が送られてくるという
                募金というよりオーナー制度です。
                (いつまで届けるかとかどこ産がいいとかは指定できないそうです。)

                詳しくは http://www.sanriku-oysters.com/owner.html

                私は・・・残念ながら食べられないのと1口1万円は厳しい・・・。

                ぜひ牡蠣好きの皆様よろしくお願いしますm(__)m


                *震災後の東北応援サイト、震災関連の良い情報などありましたら教えてください。
                 微力ながらこちらのブログで紹介させていただきたいと思っています。
                 どうぞよろしくお願いいたします。   

                JUGEMテーマ:2011 地震(東日本大震災)
                 

                                          
                author:きぃの, category:日記, 16:09
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                平間至さん
                0
                  塩釜市出身の写真家平間至さんが震災後継続して支援活動をされています。

                  昨日の炊き出しの報告のブログを読みちょっと衝撃を受けました。

                  避難所にいらした方がお米を食べるのは数日ぶりとか・・・
                  少なくともお米はあると思っていた私が馬鹿だった・・・。

                  思っている以上にもっと足りないものがあるのかもしれない。

                  実際に各市ではお米は足りていることになっているはずなのに・・・。

                  こうやって個人で来て頂いている方にいつも助けられています。
                  ありがとうございますm(__)m


                  *平間至さん 
                    http://www.itarujet.com/itaruTOP.html
                    (詳しくはプロフィールページをご覧ください。素敵なHPですよ^^)
                   
                  *pippo
                    http://pippocamera.com/main/?page_id=24
                    (平間さんの写真館?サロンのような素敵な空間だそうです。)

                  *震災支援活動
                    http://pippocamera.com/main/?cat=18
                    (物資の募集等があればこちらに掲載されるようです。) 

                  =================

                  私が平間さんを知ったきっかけは、
                  元椿屋四重奏の(元って書きたくない〜〜!)中田裕二さんかな?

                  と思ってたけど・・・
                  その前に県版のTVのニュースだったかも。
                  地元の写真を撮った写真展の案内だったと思う。
                  ずっと地元を愛する素敵な人なんだな〜。

                  昨日は塩釜で炊き出しのほかにライブも行われ
                  中田さんも来てくれたんですよ〜!!

                  私は行けなかったけどね^^;

                  でもいいライブだったみたいで地震も落ち着いていたし本当に良かった^^

                  中田さんは今日のラジオDateFm J−SIDE  STATIONにも出演されるのでぜひ聴いてね!!
                  (放送時間は13:30〜16:25 中田さん出演は14:30〜の予定)
                  私もメッセージを送ったのでもしかしたら読んでもらえるかも(笑)

                  J−SIDE  STATION
                  http://www.datefm.jp/js/

                  PCと携帯からも聴けますよ!!
                  http://www.aucp.jp/lr17_p8su5l/wave2/index4.html


                  JUGEMテーマ:2011 地震(東日本大震災)
                   

                                            
                  author:きぃの, category:日記, 11:38
                  comments(2), trackbacks(0), - -
                                        
                  現状。
                  0
                    水仙の花が咲きました。
                    写真撮るかどうか悩んだけど・・・

                    水仙2011−1水仙2011−2

                    知らない人から見るとそうでもないかもだけど去年の姿を知ってるからなぁ^^;

                    花茎がほとんど伸びず^^;
                    花自体も小さく・・・・塩害だと思います。

                    塩水に浸かってしまった多肉もハオ系はダメかもしれない^^;
                    奇跡的に水に濡れなかった用土に植え替えたんだけどね・・・
                    だいぶ放置していたので塩水を吸ってしまったんでしょうね・・・。

                    hao-1hao-2hao-3


                    今年の桜は特別とみんな言うけどこっちは特に塩害で来年は難しいかもしれない。

                    =============================

                    タイトルの現状ですが・・・・

                    私は宮城県なのでラジオもTVも新聞(河北新報)も県版で見ているので
                    こちらの情報は豊富で

                    TVは・・・・


                    テレビ


                    CM以外はずっとこんな感じで今も生活情報が表示されています。

                    新聞にも生活情報とか安否についてとか毎日載っています。

                    でも外から見たらどうなんだろう??
                    やっぱり原発のニュース中心?

                    もちろん原発は全体の問題だし当然だと思うけど。

                    昨日のニュースで三陸町にやっと電気がついたと全国版でやっていて
                    もしかして・・・結構電気とかついてるよねって思われているんじゃないかと・・・

                    そうでもないと思う^^;

                    震災後は避難所のある学校とかを中心に電力の皆さんが動いていたみたいで
                    一般家庭よりは早くに避難所と避難所周辺の電気が復活していたようです。

                    今はおうちが大丈夫だった地域はだいぶ電気が供給されていると思うのですが・・・

                    未だ避難所でも3月11日以降一度も電気が復旧していない地域がかなりあります。

                    もちろん水が出ていない地域もまだ多く給水車が出ています。

                    都市ガスの地域ではまだ完全復旧まで時間がかかるみたいだし・・・。
                    (家はLPガスだったのですぐにガスだけは使えました。)

                    ちなみに・・・

                    東北電力の発表している停電戸数  日々更新されているようです。

                    一日も早いライフラインの復旧を願います。

                    本当に暗い夜は怖いよ^^;
                    一時窃盗団が出るという情報があり枕元にスパナ置いていたもん。
                    実家の母には笑われたけど
                    電気もつかないしTVもないからすごく静かでさらに恐怖感が増しました・・・。

                    それで・・・私も何かできないか色々考えたんですが・・・
                    今のところ何もできそうなことはなく^^;
                    自分が健康でいることくらいかなぁ。

                    たまにはこうやって現状報告とか・・・
                    宮城を応援してくれているサイトとか見つけたら紹介していきたいと思ってます。

                    JUGEMテーマ:2011 地震(東日本大震災)
                     

                                              
                    author:きぃの, category:日記, 20:23
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                    大丈夫でしたか??
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                      昨日も今朝も大きい地震がありましたね。
                      怪我はありませんでしたか?
                      大丈夫ですか??

                      こちらは昨日の地震で一瞬津波警報が出てびっくりしましたが
                      (荷物持って外に出たところで注意報になりました。)
                      とりあえず断水も停電もなく今は少し落ち着いています。

                      3月11日から1ヶ月でテレビや新聞で特集が組まれていましたが
                      なんとなく現実味がないですね。

                      余震は収まらないし・・・
                      復興といわれても少し沿岸沿いに行くと未だに瓦礫がすごくて・・・

                      瓦礫を片付けてそこからじゃないと再建は見えてこないような気がします。
                      瓦礫を見ていると本当に心が沈みます・・・。

                      でも市町村も瓦礫を処理する場所も能力も今のところあまりないみたい^^;

                      どこもいっぱいいっぱいな・・・まだそんな状況です。

                      まずは行方不明者の方を探してほしい。

                      トップがはっきりと優先順位を決めてくれないかな・・・。


                      でもでも!!
                      私も少しがんばるよ。
                      家も車が浸水して2台ともダメにしてしまったので・・・
                      小銭稼いで少しでも生活の足しにしよう!!

                      中古だけど1台頼んであるのでマジで(笑)

                      まずはお世話になっているモラタメの記事書かないと!!

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                      author:きぃの, category:日記, 10:59
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