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寒い!
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    ケチってファンヒーターの温度を下げたら動けなくなりました(笑)

    そんな時は〜〜〜!





    右ひじ左ひじ交互に見て〜!をやってみる・・・・。



    アホですんません・・・・。


    でもこれ肩甲骨が動くからかなりいい運動だと思われ(笑)


    しかしキレのいい動き・・・うらやましいです。


    JUGEMテーマ:ちょっと気になるお笑い芸人
     

                              
    author:きぃの, category:日記, 11:47
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    クリップ
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      雑貨って言うより文具でしょうかね??


      クリップー1

      クリップですよ〜!


      最近のお気に入りなのです。

      何に使ってるかっていうと・・・・
      お菓子の袋を止めたり・・・・お菓子の袋を止めたり・・・・です(笑)

      以前は輪ゴムとかセロテープを使っていたんだけど、
      輪ゴムは昨年の暑さで劣化し^^;セロテープって意外とはがれるし!!

      結果クリップに落ち着いたわけです!
      最初はよく迷子になっておりましたが
      きちんと置き場を決めてあげると無くなりませんね^^

      ってことで追加

      クリップー2


      100円ショップに行くとそれ専用のクリップも見かけますが
      そんなに長期間保存する気もないわけで^^;
      安いので充分ですな〜。

      JUGEMテーマ:可愛い雑貨・インテリア



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      author:きぃの, category:雑貨いろいろ, 13:58
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      雪のち晴れ!!
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        劇的に晴れた!

        雪が解けたところがもう渇くくらいにいいお天気です。
        そして暖かい^^


        甘いって言われそうだけどこのまま暖かくなってくれないかなぁ〜。


        いいお天気であたたかいと気持ちまで上向きになる・・・・
        ようなならないような(笑)


        まぁ色々ありますよ。


        とりあえずの目標は「自分のことは自分でする」 「迷惑かけない程度にやる」です!!



        JUGEMテーマ:日記・一般
         

                                  
        author:きぃの, category:日記, 12:52
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        トマトダイエット??
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          トマトダイエット・・・今朝のテレビでやってましたね^^;
          R-1ヨーグルトの次はトマトが流行するんですか・・・。

          トマトは好きなので結構食べますがダイエット効果とかはあまり期待する気はありません(笑)
          でもTVでは言ってなかったことを言いたくてうずうずしてしまったので書きます!!

          TVではトマトジュースでもいいと言っていたので加熱処理していてもいいということですよね??

          だったらケチャップやトマトピューレなら濃縮されているし
          ジュースを何倍も飲むよりは効率がいいのでは??

          あとはもしかしてみなさんのお家にもあるのではないかと思うのですが・・・

          トマト缶
          トマト缶だよ〜!

          400g入ってて80円位で買ったからコスパもいい。

          トマト缶でトマトソースも簡単に作れるんだよ!

          レシピってほどでもないのをまた書きますが(笑)

          ・オイルでニンニクを炒める
          ・玉ねぎを色がつくまで炒める
          (少し強めの火で。量はお好みで^^)
          ・トマト缶を加えつぶしながら炒める
          ・塩で味をつける。
          (酸っぱいのが苦手な人はここで砂糖ハチミツみりん等甘味を入れてもいいです)
          ・好みの硬さになるまで煮詰める。

          冷凍もできるので多めに作っておくと便利ですよ〜。
          ここからアレンジしてパスタ以外にもスープとかもできます。

          おいしいし煮詰めてあるから栄養分もたくさん取れるよね^^

          あとトマッシュっていうジュース(?)もあるんだけど味はどうなんだろう??^^;

          【送料無料】カゴメ TOMASH(トマッシュ) 250ml缶 30本


          飲んだことないからわからないけど手軽ではあるよね。
          日持ちもするし(笑)

          痩せるかどうかは別としてトマトを食べると元気になる!!気がする(笑)
          それって大事よね^^

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          JUGEMテーマ:簡単ダイエット!簡単なダイエットで痩せる
           

                                    
          author:きぃの, category:料理・お菓子作り, 12:41
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          バレンタインなので・・・・
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            デザート作りをしてみた〜!

            ちょこー1

            チョコバナナマウンテンだよ!(笑)

            作ったってほどじゃなく簡単すぎだけどね^^;

            チョコ余ったのでクッキーにもチョコつけてみた。

            ちょこー2

            こんな感じでモリモリで〜!

            アイスも買ってくれば良かったかな??

            チョコバナナの素みたいなの使ったら簡単でしたYO!

            JUGEMテーマ:グルメ
             

                                      
            author:きぃの, category:料理・お菓子作り, 15:27
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